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■いやでも続くウォーキングダイエット


自らのウォーキングダイエットで成功した体験を元に、ウォーキングダイエットに対する動機付けや、ウォーキングダイエットのちょっとしたコツなどを書いています。


ウォーキングがダイエットに対してとても効果的だということは誰もが認めるところだと思います。しかし、それは自分でも実行できるのかというと必ずしもそうとは言えませんね。分かっていてもなかなか実行出来ないのでウォーキングダイエットでしょう。


そこで、この「いやでも続くウォーキングダイエット」では、ウォーキングに対する動機付けを主なコンテンツとし、それを補う意味でウォーキングのコツを解説するコンテンツを書いています。つまり、「いやでも続くウォーキングダイエット」を購読するだけでウォーキングを挫折させないことを目指している訳です。


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